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压力管理 2024-03-04 32人阅读
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情绪调节 2024-03-02 40人阅读
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压力管理 2024-02-29 27人阅读
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情绪调节 2024-02-29 27人阅读
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压力管理 2024-02-27 177人阅读
本文目录一览：1、如何运用情绪abc理论进行情绪调节2、什么是情绪ABC理论?有何用?3、ABC合理情绪疗法4、合理情绪疗法中abc分别代表什么呢?如何运用情绪abc理论进行情绪调节运用情绪abc理论进行情绪管理的方法如下：识别事件（...
压力管理 2024-02-25 36人阅读
本文目录一览：1、合理情绪疗法中abc分别代表什么?2、和闺蜜吵架如何用ABC理论来调节自己的情绪?3、情绪ABC疗法的使用方法是什么?合理情绪疗法中abc分别代表什么?合理情绪疗法中abc分别代表：A代表诱发事件，B代表信念，C代表行为结...
情绪调节 2024-02-24 79人阅读
本文目录一览：1、在艾里斯的abcd理论中,b是指()。2、心理abcd理论是指什么3、ABCDE型行为模式4、艾理斯的ABCD理性情绪疗法中C代表()。5、情绪管理时常见的治标方法包括在艾里斯的abcd理论中,b是指()。1、...
情绪调节 2024-02-23 42人阅读
本文目录一览：1、情绪调节abc理论中,a是指2、合理情绪疗法中abc分别代表什么?3、利用情绪abc理论调整情绪可以使什么和什么两个方法?情绪调节abc理论中,a是指情绪调节的ABC理论中，A是指诱发性事件（Activatingevent...
情绪调节 2024-02-23 34人阅读
本文目录一览：1、情绪ABC疗法的使用方法是什么?2、利用情绪abc理论调整情绪可以使什么和什么两个方法?3、什么是合理情绪疗法?它的原理是什么?其中的abc分别都是指什么?_百度...4、合理情绪疗法中abc分别代表什么?5、朋友和...
情绪调节 2024-02-22 48人阅读
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